Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 505

Kcal / portion: 93

GBR (GI) / port: 3
Recept: 2776 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 30%
Kolhydrater: 54%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Mördeg:
Smör kallt 200.0 gram 52%
Strösocker 1.5 dl 21%
Vaniljsocker 1.0 tsk 0%
Vetemjöl 3.5 dl 27%
Tillval:
Havregryn 0%
Kockskolan:
Om klickkakor > Äts ej
Kock: Arla
Tillagning (45 min + 30 min )
- Förvärm ugnen på 175C.
- Deg: Blanda snabbt samman kallt smör skuret i bitar med socker, vanilj och mjöl till en smidig deg. Lite havregryn i stället för mjöl kan ingå om man så önskar.
- Rulla till hanterbara längder. Plasta in och lägg i kyl i minst 30 minuter.
- Förvärm ugnen på 175C.
- Forma: Skär kakorna i 1-1,5 cm skivor. Platta till dem med gaffel så att det bildas ränder. Lägg på smord bakplåt eller plåt med bakplåtspapper (20/plåt).
- Grädda mitt i ugn tills blekgula, i 10-12 minuter.
Kockens kommentar
Gaffelkakor är klassiskt mördeg smaksatt med vaniljsocker. Enklare kan det knappast bli. Det kan dock vara nästan vilken småkaka som helst bara degen fått ränder av en gaffel. Till exempel brukat "kolakakor" formas med gaffel (se dit recept) och bakboken Sju sorters kakor (se dito) har havregryn i sina gaffelkakor.Passar till
Fler recept inom Skurna småkakor
Liknande recept som Gaffelkakor, randiga mördegskakor
-
Mördeg - pâte sablée
Tid: 45 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Mördegskakor grundrecept
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Bondkakor
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Kakor med vit choklad och pekannötter
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Tarek, Hummingbird Bakery
-
Schackrutor och chokladsnurror
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Brysselkex
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Gaffelkakor, randiga mördegskakor
Tid: 45 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Finska pinnar eller vaniljpinnar
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Ungherrar, mördegskaka
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Torplyckor, vardagskaka med god rågsmak
Tid: 45 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan