Kalori- och GI:
 
    
                Kcal / 100 gram: 111
 
    
                Kcal / portion: 260
 
    
                GBR (GI) / port: 12
Recept: 1040 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 5%
Kolhydrater: 12%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Potatis t.ex. Asterix 0.8 kilo 48%
Mjölk 2.0 dl 12%
Smör 4.0 msk 37%
Vitlök 4.0 klyftor 3%
Kockskolan:
Så kokas potatis > Äts ej
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (30 min )
Se film, klicka på "
Dishin´ with Di, Garlic Mashed Potatoes" under bilden.
- Välj en potatissort med vackert skal, till exempel Asterix. Behåll skalet. Rengör potatisen och skär bort fula fläckar. Skär i jämnstora bitar.
- Koka potatisen mjuk i lättsaltat vatten (cirka 20 minuter).
- Rumstemperera smöret. Skala och finhacka vitlök. Värm upp mjölk.
- Häll bort vattnet. Mixa eller använd potatisstöt och finfördela till mos. Tillsätt vitlök och mjölk till lagom konstisen. Tillsätt rumsvarmt smör, salta och peppra enligt egen smak. Blanda väl.
- Moset kan vid behov värmas på i mikron. Lägg i porslinsskål, mikra en minut i taget och rör om emellanåt tills lagom varmt.
- Servera. Passar till allehanda rätter till exempel filé mignon.
Kockens kommentar
Potatismos blir bäst med vinterpotatis, det vill säga inte på färskpotatis (vårpotatis, sommarpotatis). Mjölig sort till exempel King Edward ger fint mos. Fast sort ger klimpar. Läs mer > Så kokas potatis.Passar till
Fler recept inom Potatismos och annat mos
Liknande recept som Potatismos med skal och vitlök
- 
                
                    Klassisk potatismos - grundreceptTid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Potatisstomp, stomppotatis, stompad potatisTid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Arla 
- 
                
                    Potatispuré, fint potatismos, purée de pommes de terreTid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Mousselinepotatis, fin potatismos med gräddeTid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    RotmosTid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    SötpotatismosTid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Gratinerat potatismosTid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Hemlagade gnocchi av potatismosTid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan 
- 
                
                    PestomosTid: 25 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    SellerimosSvårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
 
              
               Spara recept
                  Spara recept
                 Skriv ut recept
                  Skriv ut recept
                 Lägg i inköpslistan
                  Lägg i inköpslistan
                 Slumpa recept
                  Slumpa recept
                 
                     
                              