För att kunna se bilden och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Kycklingsmörgås med bacon

Lägg till ingredienser

Portioner: 4

Portionsbröd

4.0 

styck

Kycklingbröst med skinn

2.0 

st stora

Smör normalsaltat

1.0 

msk

Bacon som knapersteks}

12.0 

skivor

Creme fraiche

2.0 

dl

Dijonsenap ¤

1.0 

msk

Rödlök

1.0 

styck

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 258

Kcal / portion: 763

GBR (GI) / port: 12

Recept: 3052 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 17%

Fett: 17%

Kolhydrater: 18%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 296 gram)

Ingredienser

Visa:

Portionsbröd 4.0 styck 34%

Kycklingbröst med skinn 2.0 st stora 23%

Smör normalsaltat 1.0 msk 3%

Bacon som knapersteks} 12.0 skivor 16%

Creme fraiche 2.0 dl 21%

Dijonsenap ¤ 1.0 msk 1%

Rödlök 1.0 styck 2%

Tillagning (30 min )

  1. Krydda kycklingbröst med salt och peppar. Stek i panna till klara, en innertemperatur på 70°C. Låt svalna.
  2. Knaperstek bacon. Blanda creme fraiche och senap. Skala och skiva lök.
  3. Varva alla ingredienserna i brödet.

Kockens kommentar

Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten vid stekning. För att få rätta vikt- och näringsvärden kan man i systemet välja speciella ingredienser till exempel " Bacon som knapersteks". Läs mer, klicka på ingrediensen.
Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Kött-/korvsmörgåsar

Liknande recept som Kycklingsmörgås med bacon