Superlätta chokladbollar

Foto: Medlemsrecept

Superlätta chokladbollar

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 25

Kvarg 1% fett

1.0 

dl

Strösocker

4.0 

msk

Vaniljsocker

1.0 

tsk

Kakaopulver

2.0 

msk

Salt

2.0 

krm

Havregryn

3.0 

dl

Nybryggt kaffe

3.0 

cl

Konjak/brandy

0.1 

cl

Kokosflingor

0.5 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 272

Kcal / portion: 35

GBR (GI) / port: 1

Recept: 874 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 9%

Fett: 7%

Kolhydrater: 39%

Fibrer: 6%

(Tillagad portion: 13 gram)

Ingredienser

Visa:

Kvarg 1% fett 1.0 dl 8%

Strösocker 4.0 msk 26%

Vaniljsocker 1.0 tsk 1%

Kakaopulver 2.0 msk 5%

Salt 2.0 krm 0%

Havregryn 3.0 dl 44%

Nybryggt kaffe 3.0 cl 0%

Konjak/brandy 0.1 cl 0%

Kokosflingor 0.5 dl 15%

Tillagning

  1. Blanda samman kesella med socker, vanlij, kakao och salt. Tillsätt havregryn och lite kaffe (eller byt ut kaffet mot mjölk eller vatten) reglera så att smeten inte blir för lös. Tillsätt ev. konjak eller några droppar arraraksessens.
  2. Blanda samman ordentligt och rulla till bollar och rulla dessa o kokos eller pärlsocker. Förvara i kylen till servering.

Kockens kommentar

3 cl kaffe= 2 msk
0,1 cl konjak = 2 tsk

Tillåt julgodis och smarriga kakor till kaffet utan dåligt samvete. Hoppa eventuellt över spriten för barnens skull. Du kan också smaksätta med glögg om du vill ha mera julsmak på bollarna.

Fler recept inom Choklad och nougat

Liknande recept som Superlätta chokladbollar