Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 196

Kcal / portion: 239

GBR (GI) / port: 1
Recept: 1914 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 9%
Fett: 13%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Smördeg färsk färdig 1.0 förp. 52%
Skinka lufttorkad 8.0 skivor 12%
Getost (chèvre) 80.0 gram 14%
Ägg 2.0 styck 7%
Mjölk 4.0 dl 13%
Basilika 6.0 blad 0%
Cocktailtomater 8.0 styck 2%
Kockskolan:
Små aluminiumformar > 8.0 styck Äts ej
Om pajer > Äts ej
Om smördegar > Äts ej
Kock: Magnus, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (40 min )
- Sätt ugnen på 200°C.
- Halvera tomater. Hacka basilika.
- Rulla ut smördeg. Stansa ut rundlar något större än formarna. Klä formarna med rundlarna.
- Lägg i skinka, tomat, basilika och getost.
- Vispa ihop mjölk och ägg. Fördela i pajerna.
- Grädda: Sätt in i ugn cirka 15 minuter tills de "stannat" (stelnat).
Kockens kommentar
Används fryst mördeg, se till att den tinar i god tid och är kylskåpskall inför tillredning. Ett enkelt hemlagat alternativ till smördeg är så kallad blixtsmördeg. Det ger luftigt bröd men inte lika frasigt (se dito recept). Läs mer > Om smördegar.Alternativ
Fler recept inom Köttpajer
Liknande recept som Små smördegspajer med torkad skinka och getost
-
Köttfärspaj
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Frasig köttfärspaj
Tid: 1 tim 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Quiche lorraine, klassisk fransk fläskpaj
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Steak and kidney pie, klassisk engelsk kött- och njurpaj
Tid: 2 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Italiensk salamipaj
Tid: 40 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Tacopaj i frasigt skal
Tid: 1 tim 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Små smördegspajer med torkad skinka och getost
Tid: 40 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Lammfärspaj på grekiskt vis
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Broccoli- och skinkpaj
Svårighet: Medel, Receptgivare:
-
Köttfärspaj med curry
Svårighet: Medel, Receptgivare: