Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja

Spara Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja Spara recept
Skriv ut Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja Skriv ut recept
Lägg Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Satser: 1

Cashewnötter osaltade

100.0 

gram

Furikakekrydda

1.0 

msk

Tamarisoja }

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 572

Kcal / portion: 607

GBR (GI) / port: 7

Recept: 607 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 16%

Fett: 46%

Kolhydrater: 29%

Fibrer: 3%

(Tillagad portion: 106 gram)

Ingredienser

Visa:

Cashewnötter osaltade 100.0 gram 95%

Furikakekrydda 1.0 msk 5%

Tamarisoja } 0%

Kock: Anne, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (10 min )

  1. Hetta upp en stekpanna och stek nötterna ett par minuter i tamarisoja. Rör om.
  2. Häll över på hushållspapper och låt rinna av. Blanda nötterna med furikakekrydda eller med annan god kryddblandning.
  3. Kryddade cashewnötter passar såväl till kött som fisk. Tänk i så fall på att furikake är salt och kryddstark, så att du inte kryddar övrig mat för mycket.

Kockens kommentar

En enklare variant är att hoppa över stekning i tamarisoja och bara krydda nötterna med furikaki eller dylikt.

Passar till

Fisk t.ex. hälleflundra

Fler recept inom Snacks

Liknande recept som Japanska furikakekryddade cashewnötter rostade i tamarisoja