Kalori- och GI:
 
    
                Kcal / 100 gram: 115
 
    
                Kcal / portion: 269
 
    
                GBR (GI) / port: 13
Recept: 1078 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 5%
Kolhydrater: 14%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Potatis 800.0 gram 50%
Smör normalsaltat 50.0 gram 34%
Mjölk 2.0 dl 11%
Wasabipasta } 22.0 gram 5%
Kockskolan:
Så kokas potatis > Äts ej
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (25 min )
- Skala potatisen och koka den mjuk, cirka 20 minuter. Om potatisen delas går det snabbare.
- Värm upp mjölk och smält smör.
- Häll av vattnet från potatisen och sätt tillbaka kastrullen på plattan. 
- Mosa potatisen i kastrullen med potatisstöt eller med en gaffel. Tillsätt smör och mjölk till lagom konsistens. Smaka av med wasabi. Wasabi är mycket stark, ta lite i taget. Rör om regelbundet så att moset inte bränns vid.
Fler recept inom Potatismos och annat mos
Liknande recept som Wasabimos
- 
                
                    Klassisk potatismos - grundreceptTid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Potatisstomp, stomppotatis, stompad potatisTid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Arla 
- 
                
                    Potatispuré, fint potatismos, purée de pommes de terreTid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    Mousselinepotatis, fin potatismos med gräddeTid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    RotmosTid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan 
- 
                
                    SötpotatismosTid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Gratinerat potatismosTid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    Hemlagade gnocchi av potatismosTid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan 
- 
                
                    PestomosTid: 25 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
- 
                
                    SellerimosSvårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan 
 
              
               Spara recept
                  Spara recept
                 Skriv ut recept
                  Skriv ut recept
                 Lägg i inköpslistan
                  Lägg i inköpslistan
                 Slumpa recept
                  Slumpa recept
                 
                     
                              