Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 141

Kcal / portion: 715

GBR (GI) / port: 15
Recept: 2861 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 4%
Fett: 9%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Bakpotatis 4.0 styck 33%
Kräftstjärtar kokta 300.0 gram 7%
Rödlök 1.0 styck 2%
Gräslök 1.0 kruka 0%
Dill 0.5 knippe 0%
Citronpeppar 1.0 tsk 0%
Salt 2.0 krm 0%
Creme fraiche 500.0 gram 56%
Kock: Anne, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (1 tim 15 min )
- Sätt ugnen på 175ºC.
- Snitta kors i potatisen. Lägg potatisen på ugnsgaller. Sätt in potatisen i cirka 1 timme tills mjuk. Det gör inget om den är inne "för länge".
- Skala och finhacka rödlök. Finhacka gräslök, repa dill och finhacka. Spar lite gräslök och några stjärtar till garnering. Grovhacka kräftstjärtar. Blanda detta med crème fraiche, citronpeppar och salt.
- Ta ut potatisen och lägg på röran. Garnera med kräftstjärtar och dill.
Fler recept inom Bakad fylld potatis
Liknande recept som Bakpotatis med kräftröra och dill
-
Bakad potatis med räkfyllning
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Bakpotatis med kräftröra och dill
Tid: 1 tim 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Bakad potatis med bacon
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Bakad potatis med parmesan
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Bakad potatis med skinkröra dijon
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Bakad potatis med currykyckling
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Bakad potatis med gräslök
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Bakad potatis i ugn el micro
Receptgivare:
-
Bakad potatis med kasslerröra
Svårighet: Lätt, Receptgivare:
-
Bakad potatis med två härliga röror
Svårighet: Lätt, Receptgivare: