Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 431

Kcal / portion: 134

GBR (GI) / port: 2
Recept: 2684 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 28%
Kolhydrater: 36%
Fibrer: 10%
Ingredienser
Äggvita 4.0 styck 2%
Florsocker 180.0 gram 27%
Kokosflingor 250.0 gram 60%
Vaniljsocker 1.0 krm 0%
Kanel mald 1.0 krm 0%
Kardemumma mald 1.0 tsk 0%
Skal av apelsin 1.0 styck 0%
Bakplåtspapper Äts ej
Garnering:
Mörk choklad 50.0 gram 10%
Kokosflarn 0%
Kockskolan:
Så smälts choklad > Äts ej
Om småkakor > Äts ej
Om klickkakor > Äts ej
Kock: Anne, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (35 min )
- Förvärm ugnen på 150°C. Riv apelsinskal.
- Deg: Blanda alla ingredienser utom choklad i en bunke. Vispa smeten tills poröst. Lägg över på smord ugnsplåt eller på plåt med bakplåtspapper. Klicka ut smeten med en matsked.
- Grädda mitt i ugn i 15 minuter. Ta ut och låt kallna.
- Garnera: Smält chokladen försiktigt, helst i vattenbad (läs mer > Så smälts choklad). Doppa kokostopparna i varm choklad eller lägg på en klick halvstelnad choklad. Garnera med kokosflingor eller kokosflarn.
Kockens kommentar
Choklad måste smältas försiktigt på svag värme, inte över 50°C. Allra bäst är att "temperera" chokladen. Se recept via länk nedan. Läs mer > Så tempereras choklad.
Alternativ
Fler recept inom Klickkakor, flarn
Liknande recept som Kokostoppar med ju(v)lig smak
-
Nötklickar, nötkakor - glutenfria kakor med potatismjöl
Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Kokostoppar
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Kokostoppar med ju(v)lig smak
Tid: 35 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Mandelkakor
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Ökensand, sandkakor
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Chocolate chip cookies, chokladkakor
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Oat cakes - skotska havrekakor
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Florentiner, kungligt knäckgott
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Langues-de-chat, kattungor
Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Plättbakelser i plättlagg
Tid: 20 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan