
Quornpasta
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 169

Kcal / portion: 690

GBR (GI) / port: 11
Recept: 2760 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 8%
Fett: 6%
Kolhydrater: 19%
Fibrer: 4%
Ingredienser
Snäckpasta fullkorn 10.0 dl 44%
Quorn 300.0 gram 11%
Bacon 140.0 gram 17%
Salladsärt 150.0 gram 2%
Pastasås färdig Findus 400.0 gram 15%
Parmesan nyriven 1.0 dl 6%
Olivolja till stekning 1.0 msk 4%
Flingsalt 0%
Kockskolan:
Om pasta > Äts ej
Om pastasåser > Äts ej
Tillagning (20 min )
- Koka pasta i lättsaltat vatten enligt anvisning på förpackning. Låt rinna av.
- Låt quornbitarna tina lätt. Strimla bacon, skiva salladsärter.
- Hetta upp olja i en stor stekkastrull. Bryn quornbitarna så att de får lite färg. Tillsätt bacon och salladärt och bryn ett par minuter till.
- Tillsätt pastasås och låt koka upp. Häll i avrunnen pasta. Riv ost över. Strö över flingsalt och nymald peppar.
Fler recept inom Pasta helt enkelt
Liknande recept som Quornpasta
-
Hemlagad färsk pasta
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Maestosissime fettuccine all Alfredo (fettucini al burro), klassisk smörpasta
Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Alfredo Di Lelio
-
Gräddig tagliatelle med gorgonzola
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Linguine con pesto alla Genovese, pestopasta
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Bavette med tre sorters pesto
Tid: 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Christian Campogiani
-
Cornetti all’Ortolana - nunnans, tillika grönsakshandlarens pasta
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Christian Campogiani
-
Medelhavspasta med sardeller och kapris
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Pasta boscaiola, skogsvaktarens pasta
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Spaghetti alla Norma - siciliansk klassiker
Tid: 20 min , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Christian Campogiani
-
Tortellini med smör och salvia
Tid: 15 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Christian Campogiani