Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 154

Kcal / portion: 672

GBR (GI) / port: 0
Recept: 2689 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 7%
Fett: 3%
Kolhydrater: 2%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Pajdeg osötad 1.0 sats 57%
Kycklingfilé utan skinn 400.0 gram 16%
Gul lök 2.0 styck 4%
Bacon 100.0 gram 13%
Svamp 150.0 gram 2%
Kycklingfond konc. 1.0 msk 2%
Crème fraiche mini } 2.0 dl 6%
Tillbehör:
Blandsallat 200.0 gram 1%
Paprika färsk 0.5 styck 0%
Kock: Petter, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (50 min + 1 tim )
- Förbered pajdeg. Se recept via länk i högerkolumnen.
- Sätt ugnen på 200ºC. Kläd en form med deg. Förgrädda pajen i ugnen 10-15 min.
- Skär kycklingfiléerna i små tärningar. Skala och hacka lök. Skär svamp och bacon i bitar.
- Fräs löken i lite smör på medellåg värme i cirka 5 minuter utan att bränna. Lägg över i en bunke.
- Höj värmen och stek kycklingen ett par minuter. Rör om. Lägg över i bunken.
- Stek bacon och svamp på medelhög värme tills det tagit färg. Lägg i bunken.
- Tillsätt crème fraiche i bunken, rör om. Smaksätt med salt, peppar och lite fond. Fyll pajformen med fyllningen.
- Sänk ugnsvärmen till 175°C och sätt in pajen tills allt är varmt i cirka 30 minuter.
- Tag ut och garnera med paprika och färsk timjan.
Kockens kommentar
Fler recept inom Pajer o.d.
Liknande recept som Kycklingpaj med svamp
-
Köttfärspaj
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Barnsligt enkel tunnbrödspizza
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Vegetarisk paj med sötpotatis (lakto-ovo-vegetarisk)
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Italiensk salamipaj
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Kantarellpaj med rucola
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Grekisk lammfärspaj
Tid: 40 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Laxpaj
Tid: 2 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Majsplättar med salsa, rucolasallad och parmesanost
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Canderel
-
Quiche lorraine - fransk fläskpaj
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Grönsakspaj
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia