Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 229

Kcal / portion: 135

GBR (GI) / port: 1
Recept: 1619 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 8%
Fett: 10%
Kolhydrater: 24%
Fibrer: 3%
Ingredienser
Äggvita 3.0 styck 3%
Färskost lätt naturell 300.0 gram 35%
Canderel strö } 2.5 dl 6%
Kakaopulver osötad 1.0 dl 10%
Vaniljextrakt konc. 2.0 tsk %
Standardmjölk (röd) 0.5 dl 2%
Vetemjöl 1.2 dl 16%
Bakpulver 1.0 tsk 1%
Mörk choklad 50.0 gram 17%
Sultanrussin el. svarta 1.0 dl 11%
Tillbehör:
Stor ugnsform > Äts ej
Bakplåtspapper Äts ej
Kockskolan:
Om kladdkaka, brownie > Äts ej
Om sockerkakor > Äts ej
Kock: Canderel
Tillagning (45 min )
- Sätt ugnen på 180ºC.
- Kläd en ugnsform med bakplåtspapper. Bryt/hacka choklad i småbitar.
- Häll äggvita i en skål och vispa tills vitan formar mjuka toppar.
- Blanda färskost med Canderel (el. socker) i en annan stor skål. Tillsätt kakaopulver, vaniljextrakt och mjölk. Vispa ordentligt till jämn smet. Vänd ner den vispade äggvitan.
- Blanda mjöl med bakpulver. Vänd ner detta i smeten tillsammans med choklad och russin.
- Häll försiktigt över smeten i formen. Baka i 20-25 minuter tills ytan blivit hård. Låt svalna något i formen. Skär fyrkanter och servera dem ljumna.
Kockens kommentar
Vaniljextrakt kan bytas ut mot dubbla mängden vaniljsocker. Russin kan utlämnas. Canderel kan bytas ut mot samma mängd strösocker.
Brownies är den amerikanska varianten av kladdkaka. Det finns "fudgy" brownies som är vanligast och "cakey" som mer liknar vanlig chokladsockerkaka. Läs mer > Om kladdkaka, brownie.
Alternativ
Fler recept inom Kladdkaka, brownies
Liknande recept som Choklad- och russinbrownies utan tillsatt socker
-
Kladdkaka grundrecept
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Brownie med kakaopulver
Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Chocolate Brownie
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Fudge brownie, amerikansk kladdkaka
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Choklad- och russinbrownies utan tillsatt socker
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Canderel
-
Cheesecakebrownie med hallongrädde
Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Tarek, Hummingbird Bakery
-
Annes kladdkaka
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Passionerad kladdkaka
Tid: 35 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Kladdkaka med hallon
Tid: 40 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Kladdkakemuffins med apelsintopping
Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan