Gratinerade mögelostmusslor (drinktilltugg)

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Gratinerade mögelostmusslor (drinktilltugg)

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Blåmusslor med skal

15.0 

styck

Grönmögelost

75.0 

gram

Persilja finhackad

 

 

Grovt salt

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 183

Kcal / portion: 155

GBR (GI) / port: 0

Recept: 618 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 17%

Fett: 12%

Kolhydrater: 2%

Fibrer: 0%

(Tillagad portion: 84 gram)

Ingredienser

Visa:

Blåmusslor med skal 15.0 styck 21%

Grönmögelost 75.0 gram 52%

Persilja finhackad 0%

Grovt salt %

Tillagning (25 min )

  1. Sätt ugen på 250 grader.
    Borsta och skölj musslorna. 

  2. Bred ut grovt salt på ett ugnssäkert fat. 
    Tryck ner musslorna i saltet. 
    Sätt in fatet i ugnen i ca 10 min, tills musslorna öppnat sig.

  3. Ta ut och lossa musslorna från skalen.
    Lägg tillbaka musslorna i vartannat skal och tryck ner skalen i saltet, så att de inte välter. Finfördela mögelostbitar och persilja i varje musselskal.

  4. Gratinera ytterligare i ca 5 min.
    Ta ut och garnera med lite extra persilja.

Fler recept inom Havstugg

Liknande recept som Gratinerade mögelostmusslor (drinktilltugg)