Kräftsmörgås helt enkelt

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Kräftsmörgås helt enkelt

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kräftstjärtar konserverade

400.0 

gram

Majonnäs äkta

1.0 

dl

Ketchup

1.0 

dl

Sallatsblad

4.0 

st stora

Salt och peppar

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 158

Kcal / portion: 302

GBR (GI) / port: 0

Recept: 1207 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 10%

Fett: 11%

Kolhydrater: 4%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 191 gram)

Ingredienser

Visa:

Kräftstjärtar konserverade 400.0 gram 31%

Majonnäs äkta 1.0 dl 56%

Ketchup 1.0 dl 10%

Sallatsblad 4.0 st stora 1%

Salt och peppar 0%

Tillagning (10 min )

  1. Pressa kräftstjärtarna lätt, så att vätskan försvinner. Blanda dem med majonnäs och ketchup.
  2. Bred smör på brödet om så önskas. Vi anser att matfett i detta fall är onödigt.
  3. Lägg ett salladsblad på brödskivan och kräftstjärtsblandningen ovanpå. Lägg en skiva bröd ovanpå. Mal lite peppar över. Eventuellt även lite salt.

Fler recept inom Skaldjurs-/romsmörgås

Liknande recept som Kräftsmörgås helt enkelt