För att kunna se bilden och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Tortillas med tigerräkor

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Tortilla färdiglagad

8.0 

styck

Taco spicemix

1.0 

förp.

Tigerräkor råa

20.0 

styck

 

Tillbehör:

 

Isbergssallat

200.0 

gram

Tomater helst gula

3.0 

styck

Paprika grön

1.0 

styck

Gul lök el. annan lök

1.0 

styck

Jalapeno röd inlagd

2.0 

styck

Creme fraiche

2.0 

dl

Guacamole konserv

250.0 

gram

Tacosås - medium }

 

 

 

Kockskolan:

 

Tigerräkor ett miljöhot >

 

 

Om chilisåser >

 

 

Så bakas tortillas >

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Dryckestips

Q-rious Semillon

Torrt friskt vitt vin
Pris: 51 kr

Fler dryckestips

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 142

Kcal / portion: 879

GBR (GI) / port: 5

Recept: 3515 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 8%

Fett: 4%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 619 gram)

Ingredienser

Visa:

Tortilla färdiglagad 8.0 styck 43%

Taco spicemix 1.0 förp. 2%

Tigerräkor råa 20.0 styck 18%

 

Tillbehör:

Isbergssallat 200.0 gram 1%

Tomater helst gula 3.0 styck 1%

Paprika grön 1.0 styck 1%

Gul lök el. annan lök 1.0 styck 1%

Jalapeno röd inlagd 2.0 styck 0%

Creme fraiche 2.0 dl 18%

Guacamole konserv 250.0 gram 10%

Tacosås - medium } %

 

Kockskolan:

Tigerräkor ett miljöhot > Äts ej

Om chilisåser > Äts ej

Så bakas tortillas > Äts ej

Tillagning (35 min )

  1. Sätt ugnen på 175ºC.
  2. Hacka grönsaker.
  3. Koka upp vattnet med kryddmixpåsen och lägg i tigerräkorna. Låt koka på medellåg värme tills räkornas gråa färg blivit vit-rosa.
  4. Värm tortillabrödet i ugnen i cirka 3 minuter.
  5. Fyll brödet med grönsaker, guacamole och tigerräkor. Toppa med créme fraiche. Vik eller rulla ihop.

 

Kockens kommentar

Tortillas kan enkelt hemlagas. S recept via länk nedan. Läs mer > Så lagas tortillas.

Passar till

Hemlagade majstortillas

Hemlagade vetetortillas

Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Tortillas, quesadillas, fajitas

Liknande recept som Tortillas med tigerräkor