54 recept med Grön rätt i panna/ugn

Ostfylld portabello med sallad (GI-recept)

GBR 0 = mycket lågt. Portionsvikten är mycket låg. Alla recept på hemsidan GI...

Svarighet: Lätt, Kock:

172 Kcal / 100g

343 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Baconlindad ostschitzel med tomatsås och stekt blomkål (LCHF)

Dietkokbokens kommentar: Extremt låg portionsvikt (mindre än halvportion), ...

Svarighet: Medel, Kock:

169 Kcal / 100g

282 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Lasagne utan pasta (GI-recept)

GBR 1 = lågt. Portionsvikten är låg. Alla recept på hemsidan GI-beräknas auto...

Svarighet: Medel, Kock:

160 Kcal / 100g

662 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Skivlinggratäng med fetaost

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

151 Kcal / 100g

603 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Rårakor på broccoli och blomkål

Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten v...

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

142 Kcal / 100g

563 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Broccoligratäng med rökt skinka

Svarighet: Medel, Kock:

111 Kcal / 100g

610 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Marinerade Quorn Bullar på spett

Svarighet: Medel, Kock:

95 Kcal / 100g

213 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Svamp i folie med citron och vitlökssmör

Det här fungerar utmärkt att äta som lättlunch med ett gott bröd och lite salla...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

117 Kcal / 100g

260 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Fårostfyllda auberginerullar

Tid: 40 min , Svarighet: Lätt, Kock:

149 Kcal / 100g

443 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Fylld aubergine (GI-recept)

GBR 1 = mycket lågt. Alla recept på hemsidan GI-beräknas automatiskt. Gå in p...

Svarighet: Medel, Kock:

59 Kcal / 100g

216 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion