54 recept med Grön rätt i panna/ugn

Broccoligratäng

Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten vid...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

168 Kcal / 100g

644 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Potatisgnocchi med lök, bakad portabello och spenat

Borretanlök är en liten tillplattad kepalök, en variant av gul lök. Benämns oft...

Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

130 Kcal / 100g

666 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion

Rödbetor med rosmarinhonung, parmesan och pinjenötter

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock:

229 Kcal / 100g

341 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Julens vegetariska glöggade wok

Ätes som en del av det vegetariska julbordet eller som huvudrätt med valfri gry...

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock: Peter, Naturskyddsföreningen

86 Kcal / 100g

202 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Aloo Gobi Masala

Aloo betyder potatis. Trots ett komplicerat namn på receptet är rätten enkel ...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

140 Kcal / 100g

1183 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Rårakor på broccoli och blomkål

Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten v...

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

142 Kcal / 100g

563 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Vegetarisk kålrot- och morotslåda

Denna rätt är inspirerad av det finska julbordet, men serveras året om som till...

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock: Peter, Naturskyddsföreningen

127 Kcal / 100g

276 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Rotfruktsfrittata med koriander

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

182 Kcal / 100g

664 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Bönpytt

En enkel rätt att ta tillvara på överblivna köttrester. Stek inte köttet för lä...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

107 Kcal / 100g

407 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Fårostfyllda auberginerullar

Tid: 40 min , Svarighet: Lätt, Kock:

149 Kcal / 100g

443 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion