19 recept med Lätta salladsrätter

Sommarsallad med mozzarella och grönsaksvinägrett (LCHF)

Dietkokbokens kommentar: Mycket låg portionsvikt (halvportion), vilket är v...

Svarighet: Lätt, Kock:

155 Kcal / 100g

553 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Grekisk fårostsallad

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

124 Kcal / 100g

405 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Mozzarellasallad med ört- & parmesanvinägrett

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

206 Kcal / 100g

742 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Sallad med feta och sparris

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

151 Kcal / 100g

751 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Fårostsallad med minisparris och sultanrussin (lätt måltid)

Det är skillnad på fårost och fårost. Välj en du tycker om. Ostens karaktär och...

Tid: 12 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

247 Kcal / 100g

334 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Svensk Caesarsallad helt enkelt

Detta är en försvenskad variant av originalet, som uppfanns av Caesar Cardini å...

Tid: 15 min (+ 15 min) , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

213 Kcal / 100g

403 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Rödbetssallad med bakad tomat och lök

Borretanalök är en liten plattrund lök, en italiensk variant av gul lök. Benämn...

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock:

129 Kcal / 100g

640 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Tofusallad med quinoa

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock:

155 Kcal / 100g

604 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Ljummen endivesallad

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

173 Kcal / 100g

814 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Quinoa- och halloumisallad

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

201 Kcal / 100g

773 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion