19 recept med Lätta salladsrätter

Rödbetssallad med bakad tomat och lök

Borretanalök är en liten plattrund lök, en italiensk variant av gul lök. Benämn...

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock:

129 Kcal / 100g

640 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Sallad på rostad bulgur, inkokta rotsaker och fetaost

Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

150 Kcal / 100g

689 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Quinoasallad med feta och broccoli

Fungerar som lättare måltid eller som tillbehör till mat. Halvera mängderna om ...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

129 Kcal / 100g

727 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Mozzarellasallad med ört- & parmesanvinägrett

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

206 Kcal / 100g

742 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Gnocchisallad

Gnocchi tillagas på klassiskt vis av potatis, mannagryn eller ost, uppblandat m...

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

208 Kcal / 100g

750 Kcal / portion

GBR (GI) 34 / portion

Sallad med feta och sparris

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

151 Kcal / 100g

751 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Quinoa- och halloumisallad

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

201 Kcal / 100g

773 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Ljummen endivesallad

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

173 Kcal / 100g

814 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Quinoasallad med feta, valnötter

Passar även som tillbehör t.ex. till varmrökt lax. Dubbla i så fall portionsvik...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

166 Kcal / 100g

1001 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion