20 recept med Kål- och råkostsallader ¤

Klassisk rödbetssallad

Rödbetssallad är tärnade kokta rödbetor som blandats med majonnäs, crème fraich...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

188 Kcal / 100g

169 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Vitkålssallad

Vitkål passar bra att blanda med andra kålsorter, rotfrukter och frukt. Även kr...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

72 Kcal / 100g

161 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Rödkålssallad med koriander och dadlar

Passar till kötträtter. Something completly different: Byt ut dadlarna mot et...

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Rent-a-Chef

88 Kcal / 100g

147 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Rättiksslaw till maten

Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

154 Kcal / 100g

472 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Pizzasallad, syrlig vitkålssallad

En enklare variant är att använda färdig surkål. Läs mer > Om pizza.Histor...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

103 Kcal / 100g

121 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Rå morotssallad med pinjenötter (tillbehör)

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

122 Kcal / 100g

168 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Pepparrot- och äppelfraiche

Passar bäst till kallt eller varmt kött t.ex. burgare eller på smörgås.

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

194 Kcal / 100g

735 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Strandkål, primör på edvardianskt vis

I filmen serveras strandkålen med klassisk engelsk så kallad Melted butter sa...

Tid: 30 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

42 Kcal / 100g

10 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Smalsallad

Vill du slaka vitkålen, så att den är lättare att tåla för magen, finns två s...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

63 Kcal / 100g

182 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Thaislaw

Istället för Sesamolja - ta oliv eller kallpressad rapsolja.Risvinäger - vitvin...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

72 Kcal / 100g

161 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion