28 recept med Grillad och rökt fisk

Grillad tonfisk med wasabigräddsås

Wasabi äts finriven eller som pasta och kan, liksom pepparrot, vara obehaglig...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

177 Kcal / 100g

602 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion
Grillad koriandertorsk i smörsås

Kvalificerade gasgrillar kan ställas in på indirekt värme, dvs mittlågan stän...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

204 Kcal / 100g

617 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Grillad tomat- och ingefärsmarinerad lax

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

147 Kcal / 100g

625 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion
Rökt lax med potatisterrin

Servera som lätt måltid, drinktilltugg, förrätt eller som rätt på buffén. Som...

Tid: 30 min (+ 8 tim) , Svarighet: Medel, Kock: Fredrik Eriksson *

197 Kcal / 100g

821 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion
Rökt makrill med crème-fraichestuvad potatis och sockerärtor

Tid: 30 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

229 Kcal / 100g

832 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion
Grillad grönpepparlax i bit med crèmoli

Variera kryddningen enligt egen smak. I stället för torkad grönpeppar kan man...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

233 Kcal / 100g

938 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion
Grillad apelsinmakrill med grillad citronsallad

En normalstor hel makrill väger cirka 500 gram, vilket ger en riklig portion ...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

190 Kcal / 100g

960 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Grillad sik med citron och rosmarin, serverad med vitlöks- och kaprismajonnäs

Patrik: När jag besöker Åland brukar jag försöka köpa färsk sik och den får...

Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

221 Kcal / 100g

1046 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress

Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning

Dietkokboken • Box 3420, 103 68 Stockholm • Telefon: 08-22 74 44 • Ansvarig utgivare: Krister Hanner