53 recept med Ugnslagad vitfisk

Föregående
1
2
3
4
[5]
6
Nästa

Grillad tonfisk med wasabi på iPiniumplatta

iPinium GSB (Grilla-Steka-Baka) är en grill-, stek- och bakplatta tillverkad av...

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

158 Kcal / 100g

660 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Piggvar Petter i madeirasås

Fisk tillagad på svag värme (100ºC i ugn), blir saftigare än vid högre värme....

Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

164 Kcal / 100g

778 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Svärdfisk under getosttäcke (GI-recept)

GBR 0 = mycket lågt. Portionsvikten är mycket låg (halvportion), främst på gr...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

169 Kcal / 100g

416 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Alaska pollock (torsk) med persilja, citron, vita bönor och fetaost

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock:

173 Kcal / 100g

786 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion
Pesto- och halloumifisk med basilikaris

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

184 Kcal / 100g

773 Kcal / portion

GBR (GI) 21 / portion
Svärdfisk med citron och vitlök (GI-recept)

GBR 0 = mycket lågt. Portionsvikten är extremt låg, främst för att traditione...

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

190 Kcal / 100g

300 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Majonnästunga

En mycket snabb, enkel och god huvudrätt. Det är tillbehöret som tar tid, i v...

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

209 Kcal / 100g

795 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Gubbalåda

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

215 Kcal / 100g

710 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion
Helstekt makrill i ugn

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

224 Kcal / 100g

1141 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion
Ugnslagad makrillfilé i smaskig gräddsås

Senap får ej koka för att den då får besk, bitter smak. Rör därför ner den ...

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

225 Kcal / 100g

789 Kcal / portion

GBR (GI) 9 / portion