24 recept med Pannkakor, plättar

Asiatisk pannkaka

Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

107 Kcal / 100g

447 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Majsplättar med salsa, rucolasallad och parmesanost

Stekta plättar kan frysas och sedan värmas t.ex. i microvågsugn. Canderel kan b...

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

108 Kcal / 100g

147 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Quinoaplättar med päronsalsa

Detta är andrapriset i "Flippa Sveriges bästa pannkaka" 2008, en tävl...

Tid: 50 min , Svarighet: Medel, Kock: Barnens Bästa

121 Kcal / 100g

59 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Ugnsbakad pumpapannkaka

Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

136 Kcal / 100g

147 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Plättar

Svarighet: Mkt lätt, Kock:

147 Kcal / 100g

220 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Friluftsplättar utan mjölk och ägg

Tid: 30 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

151 Kcal / 100g

59 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Frukostpannkaka med keso

Tid: 1 tim 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

156 Kcal / 100g

449 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Fyllda plättar (plockmat)

En snabb variant är att tillsätta ingredienserna när man gräddar plättarna.

Tid: 50 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

157 Kcal / 100g

435 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Pannkakor, plättar, grundrecept

Addera eventuellt 1-2 tsk socker för fylligare smak. Pannkakor kan serveras s...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

158 Kcal / 100g

1309 Kcal / portion

GBR (GI) 21 / portion

Gratinerade köttfärsplättar

Matigare plättar på annorlunda vis. 

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

160 Kcal / 100g

690 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion