Plättar
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 2

Vaniljpulver (Bourbon)

 

 

N/A

Salt

2.0 

krm

Smör normalsaltat

1.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Plättar

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 147

Kcal / portion: 220

GBR (GI) / port: 1

Recept: 441 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 8%

Fett: 11%

Kolhydrater: 4%

Fibrer: 0%

Portionsvikt: 149 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

Vaniljpulver (Bourbon) 1.0 tsk N/A

Salt 2.0 krm 0%

Smör normalsaltat 1.0 msk 22%

...

Skapat av
sofiemariastenberg

Tillagning

  1. Vispa ihop ägg och gräddmjölken och de andra ingredienserna och hetta upp en stekpanna med smör.
  2. Häll i plättsmeten och grädda plättarna på medelstark värme.
  3. Ät gärna med vispad grädde och bär.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning