61 recept med Matlåda

Gubbrörapaj

Urgubbröran består av ansjovis, ägg, lök, gräslök och potatis. Vi la allt i en ...

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

238 Kcal / 100g

903 Kcal / portion

GBR (GI) 8 / portion

Fläskfilé i het sås

Tid: 40 min , Svarighet: Lätt, Kock:

122 Kcal / 100g

526 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Pad thai

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

119 Kcal / 100g

656 Kcal / portion

GBR (GI) 13 / portion

Harissakryddad kyckling med couscous

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

111 Kcal / 100g

681 Kcal / portion

GBR (GI) 19 / portion

Janssons laxfrestelse

Grädden står för mer än hälften av kalorimängden. Använd en mindre fet grädde o...

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

221 Kcal / 100g

811 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Quinoa- och halloumisallad

Tid: 20 min , Svarighet: Medel, Kock:

201 Kcal / 100g

773 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Svamplasagne

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

98 Kcal / 100g

558 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Rödspätta- och blomkålsgratäng

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

129 Kcal / 100g

703 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Grekisk köttfärslimpa med bulgur och tzatziki

Tid: 40 min , Svarighet: Medel, Kock:

169 Kcal / 100g

1047 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Spiskumminkryddad kyckling med bovetesallad

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

161 Kcal / 100g

680 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion