165 recept med Sallader, gröna rätter

Saffransdoftande Quorn-bitar med fänkål och äpple

I stället för romanesco kan man till exempel använda brysselkål.Quorn® (regis...

Tid: 35 min , Svarighet: Medel, Kock:

56 Kcal / 100g

257 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Rödbetsgryta med chèvre

Tid: 40 min , Svarighet: Lätt, Kock:

53 Kcal / 100g

414 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Höstsallad med kyckling

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock: Kronfågel

157 Kcal / 100g

803 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Quorn Filé Diavolo med färsk pasta ¤

Tid: 1 tim , Svarighet: Medel, Kock:

109 Kcal / 100g

370 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Ljummen böngroddsallad med ägg (lätt måltid eller tillbehör)

Tid: 20 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

129 Kcal / 100g

225 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Sallad på matvete och citron

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

81 Kcal / 100g

235 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Asiatisk quorn-färs i sallatsblad (lätt måltid)

Asiatisk fisksås kan ersättas med ljus japansk soja, och hjärtsallaten (gemsall...

Tid: 45 min , Svarighet: Medel, Kock:

133 Kcal / 100g

394 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Kycklingsallad med parmesanröra

En snabblagad och proteinrik variant som är en nyttigare kusin till den klassis...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

168 Kcal / 100g

733 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Kokta rödbetor helt enkelt (lätt måltid)

Rödbetor har mycket starkt färgämne.Kan t.o.m. färga urin för den som äter.Är h...

Tid: 40 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

129 Kcal / 100g

293 Kcal / portion

GBR (GI) 12 / portion

Somrig melonsallad med sparris och fetaost

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

73 Kcal / 100g

326 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion