Kycklingsallad med parmesanröra
skriv ut recept Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

 

Till servering

 

 

 

Matbröd

8.0 

skivor

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept

Kycklingsallad med parmesanröra

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 168

Kcal / portion: 733

GBR (GI) / port: 3

Recept: 2932 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 10%

Fett: 10%

Kolhydrater: 9%

Fibrer: 2%

Portionsvikt: 437 gram

Bli medlem i Dietkokboken.se för att se hela receptet

Som medlem får du tillgång till hela databasen med recept som är Gi- kalori- och näringsberäknade. Du kan även automatberäkna dina egna recept. Läs mer om vad som ingår, Bli medlem

Ingredienser

Visa:

 

Till servering 

Matbröd 8.0 skivor 21%

...

Skapat av
Olivado

Tillagning (20 min )

  1. Koka ägg till dressingen mjuka, cirka 6 minuter. Rosta nötter i en torr stekpanna.
  2. Skär sallad, tomater och avokado i mindre bitar. Skiva rödlök. Lägg allt i en stor skål.
  3. Riv ägget grovt. Blanda med övriga ingredienser till dressingen. Smaka av med salt och peppar.
  4. Toppa salladen med kyckling, parmesanröra och rostade nötter. Servera gärna med ett gott bröd.

Kockens kommentar

En snabblagad och proteinrik variant som är en nyttigare kusin till den klassiska Ceasar- salladen.

Logga in

Användarnamn eller mailadress
Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning