174 recept med Grönt till maten

Tomat- och avokadosallad

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

74 Kcal / 100g

69 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Hjortronkompott till kötträtt

Ett sötsurt tillbehör som passar bra till kött.

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

57 Kcal / 100g

65 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Varm majsmix

Näringsberäkning: Bacon som steks tappar mycket fett och vatten vid steknin...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

121 Kcal / 100g

319 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Örtsallad

En sallad som passar bra till skaldjur. Citron går bra att bytas ut mot vitvins...

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

126 Kcal / 100g

43 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Enkel tomatsallad

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

21 Kcal / 100g

48 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Tomatromantica

Köp gärna cocktailtomater på kvist och blanchera tomaterna med kvistarna på. Då...

Tid: 30 min (+ 48 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

78 Kcal / 100g

120 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Blancherade rädisor

Blanchera = koka kort tid, eller egentligen att lägga varan i kallt vatten som ...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

25 Kcal / 100g

28 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Koka bönor och annat grönt på grillen

Till vissa grillrätter vill man kanske ha något annat än grillade tillbehör, ...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

97 Kcal / 100g

146 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion

Krispig thaisallad med söt sesamdressing

Byt gärna ut basilikan mot thaibasilika om möjligt.

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

81 Kcal / 100g

100 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Svensk caesarsallad till maten

Detta är en falsk variant av originalet Caesarsallad. Som så ofta snyltar man...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

306 Kcal / 100g

237 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion