204 recept med Förrätter

Rostad tomatsallad med marinerad mozzarella

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

175 Kcal / 100g

342 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Grönsaksfyllda laxpelare med dill- och senapssås (förrätt)

Laxskivorna skall helst vara kalla och lite fasta i köttet för att få vackra ...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

154 Kcal / 100g

246 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Bresaolastrutar (förrätt)

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

203 Kcal / 100g

161 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Blodröd halloweensoppa (förrätt)

Tid: 1 tim , Svarighet: Lätt, Kock:

43 Kcal / 100g

192 Kcal / portion

GBR (GI) 14 / portion
Rullerad laxpannkaka (förrätt)

Variera med olika slags lax, färskostar med mera enligt egen smak.

Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

203 Kcal / 100g

125 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Pilgrimsmussla med saffransrisotto (förrätt)

Tid: 1 tim 5 min , Svarighet: Medel, Kock:

94 Kcal / 100g

305 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion
Kall buljongkokt fläskfilé med örter

Servera rätten som förrätt eller lätt måltid.

Svarighet: Medel, Kock: Kockskolan

161 Kcal / 100g

332 Kcal / portion

GBR (GI) 10 / portion
Annes böcklingmousse (förrätt)

Tid: 30 min (+ 5 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

175 Kcal / 100g

131 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion
Citrusmarinerad skrei (torsk) med avokadokräm

Den här friska och fräscha förrätten verkar mer avancerad än den är. En perfekt...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

134 Kcal / 100g

148 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion
Sparrisomelett på rostat bröd (förrätt)

Tid: 30 min , Svarighet: Medel, Kock:

246 Kcal / 100g

614 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Logga in

Användarnamn eller mailadress

Lösenord

Glömt lösenord
Bli medlem

Innehållsförteckning

Dietkokboken • Box 3420, 103 68 Stockholm • Telefon: 08-22 74 44 • Ansvarig utgivare: Krister Hanner