159 recept med Smårätter

Gratinerade mögelostmusslor (plockmat)

Tid: 25 min , Svarighet: Lätt, Kock:

183 Kcal / 100g

155 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Italiensk chark- och ostbricka (plockmat)

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

260 Kcal / 100g

131 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Breasolacarpaccio med parmesan, olja och pinjenötter (plockmat)

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

383 Kcal / 100g

211 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Löjromsägg (plockmat)

Lyxvariant till påsk?

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

208 Kcal / 100g

194 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Sardiner i olja (tapas)

Tid: 5 min (+ 8 tim) , Svarighet: Lätt, Kock:

233 Kcal / 100g

98 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Devil eggs (plockmat)

Tabasco är en chilipepparsås. Läs mer, klicka på > Om chilisåser.

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

242 Kcal / 100g

324 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Ägghalvor med svampröra (plockmat)

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

128 Kcal / 100g

52 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Sardinska cogollos (tapas)

Tid: 5 min , Svarighet: Lätt, Kock:

140 Kcal / 100g

57 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Fetafyllda aprikoser (plockmat)

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

276 Kcal / 100g

25 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Grillade BBQ Wings med ädelostkräm och grönsakssticks (plockmat)

Tips! Tillsätt ½ finhackad röd chili i krämen för att "hotta upp". Smaklig målt...

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock: Kronfågel

223 Kcal / 100g

589 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion