Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 69

Kcal / portion: 286

GBR (GI) / port: 2
Recept: 1145 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 1%
Fett: 4%
Kolhydrater: 8%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Surkörsbär, klarbär, moreller 500.0 gram 24%
Vatten 1.0 liter 0%
Strösocker 0.5 dl 17%
Kanelstång 5 cm 1.0 styck Äts ej
Kryddnejlika 5.0 styck Äts ej
Salt 1.0 krm 0%
Citron 4.0 skivor Äts ej
Yoghurt 1.5 dl 8%
Vetemjöl 1.5 msk 4%
Vispgrädde 1.5 dl 47%
Vaniljextrakt konc. 1.0 tsk %
Tillvalsalternativ:
Vispgrädde 0%
Kockskolan:
Om körsbär > Äts ej
Urkärnare > Äts ej
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (45 min )
Se film, klicka på "Kitcheb Paprikash" under bilden.- Skölj och kärna ur bären. Läs mer > Om körsbär.
- Koka: Lägg i kastrull. Tillsätt vatten, socker, salt, kanel, nejlikor och citronskivor. Låt småkoka på låg värme i 15-20 minuter.
- Blanda vetemjöl med yoghurt i en skål. Tillsätt grädde och vispa samman. Tillsätt några matskedar kokspad från soppan. Vispa samman. Upprepa detta en gång till.
- Soppa: Ta bort citronskal, kanelstång och stjärnanis. Häll sakta yoghurtblandningen i soppan under omrörning. Tillsätt vaniljextrakt och låt soppan småkoka i ytterligare 5-8 minuter. Ta av från värmen och låt soppan kallna i kylskåp.
- Servera som dessert med eller utan vispad grädde som tillbehör.
Kockens kommentar
Surkörsbär är för sura i smaken att ätas naturell för de flesta munnar. I stället används de främst till soppa, saft, marmelad och sylt. Läs mer > Om körsbär, eller klicka på ingrediensen.2023-04
Alternativ
Fler recept inom Fruktsoppa, fruktkräm, kompott
Liknande recept som Ungersk surkörsbärssoppa, klarbärssoppa
-
Saftsoppa, saftkräm
Tid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Blåbärssoppa, blåbärskräm
Tid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare:
-
Klassisk nyponsoppa med mandelbiskvier och vispad grädde.
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Äppelsoppa eller äppelkräm med äppelkrutong
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Körsbärssoppa, kräm, kompott, spottsoppa
Tid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Soupe de melon, melonsoppa
Tid: 1 tim , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Gammaldags fruktkompott, fruktkräm av torkad frukt
Tid: 30 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Arla
-
Äppelkräm med kardemummaskorpor
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Rabarberkräm, rabarberkompott
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Pia, Kockskolan
-
Krusbärskräm, krusbärskompott
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Arla