Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 385

Kcal / portion: 560

GBR (GI) / port: 2
Recept: 2240 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 5%
Fett: 30%
Kolhydrater: 25%
Fibrer: 0%
Ingredienser
Mörk choklad 75.0 gram 18%
Smör rumsvarmt 75.0 gram 24%
Strösocker 0.5 dl 8%
Ägg 2.0 styck 6%
Äggula 1.0 styck 2%
Vetemjöl 2.0 msk 3%
Tillbehör:
Vispgrädde 2.0 dl 32%
Körsbärssylt 4.0 msk 5%
Kockskolan:
Så vispas grädde > Äts ej
Om fondant > Äts ej
Kock: Arla
Tillagning (30 min )
- Förvärm ugnen på 200C. Smöra portionsformar.
- Kräm: Smält choklad i mikro eller över vattenbad. Låt svalna lite.
- Vispa smör och socker poröst. Tillsätt ägg ett i taget, först hela sedan gulor. Rör i chokladen och mjölet. Fördela i portionsformar.
- Grädda i ugnens nedre del i cirka 10 minuter.
- Tillbehör: Lättvispa grädde.
- Servera: Ta ut och stjälp upp på serveringsfat. Serveras varm med sylt och grädde.
Kockens kommentar
Chokladfondant är inte fondant i vanlig bemärkelse utan snarare en chokladglasyr eller en dessert liknande kladdkaka. En fondant är en tjock sockerglasyr som inte innehåller vare sig choklad eller smör. Läs mer > Om fondant.Alternativ
Fler recept inom Varm frukt och kräm
Liknande recept som Chokladfondant
-
Friterad banan med glass och jappsås
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Kokospanerad friterad banan
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Dominikanska karamelliserade bananer
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Friterad fruktpaj
Tid: 2 tim , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kockskolan
-
Friterad äppelpaj modell McDonald´s
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Grillad melon och ananas (efterrätt)
Tid: 5 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Varma fruktpaket med kesella på grillen
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Grillade mandeläpplen (efterrätt)
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Grillad chokladbanan
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Grillade fruktspett (efterrätt)
Tid: 10 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan