Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 277

Kcal / portion: 447

GBR (GI) / port: 3
Recept: 5359 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 15%
Kolhydrater: 32%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Ägg 4.0 styck 5%
Strösocker 2.0 dl 14%
Vetemjöl 1.0 dl 4%
Potatismjöl 1.0 dl 5%
Vaniljsocker 1.0 tsk 0%
Bakpulver 1.0 tsk 0%
Fyllning:
Banan 4.0 styck 8%
Citronjuice 1.0 tsk 0%
Vispgrädde 4.0 dl 27%
Vaniljsocker 1.0 tsk 0%
Kolasås färdig 400.0 gram 23%
Garnering:
Mörk choklad 25.0 gram 3%
Chokladdragéer M&M } 100.0 gram 9%
Kockskolan:
Om tårtor > Äts ej
Så vispas ägg > Äts ej
Så vispas grädde > Äts ej
Kock: Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (45 min )
- Sätt ugnen på 175°C.
- Vispa ägg och socker och pösigt. Blanda vetemjöl, potatismjöl, vaniljsocker och bakpulver och vänd ner i äggsmeten. Häll smeten i en smord och bröad form.
- Grädda i nedre delen av ugnen cirka 30 minuter. Låt svalna. Dela kakan i tre bottnar.
- Fyllning: Mosa bananerna och tillsätt citronjuice.
- Vispa grädde och vaniljsocker till ett fast skum.
- Bred kolasås, grädde och bananmos på 2 av bottnarna men spar 1/3 del av grädden och kolasåsen. Lägg ihop de tre bottnarna. Bred på resterande grädde och ringla över kolasåsen.
- Riv chokladen grovt och krossa godiset. Strö det på tårtan.
Kockens kommentar
Tårtan skapades 1971 av ägaren och kocken till restaurang The Hungry Monk Restaurant i Jevington, East Sussex. Förebild till tårtan var den amerikanska tårtan Blum´s Coffee Toffee Pie. Banoffee har i England blivit ett vedertaget begrepp för mat som smakar eller luktar banan och kola. Se film Banoffee på sida > Om tårtor.Fler recept inom Mousse-, frukt-, nöttårtor
Liknande recept som Banoffee, banan- och kolatårta
-
Fruktmoussetårta med jordgubb och mango
Tid: 2 tim (+ 8 tim) , Svårighet: Avancerat, Receptgivare: Kockskolan
-
Tarte Bavarois au citron, citronfromagetårta
Tid: 1 tim (+ 4 tim) , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kockskolan
-
Tarte Bavaroise framboise (ou fraise), hallonfromagetårta (eller jordgubb)
Tid: 1 tim (+ 5 tim) , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Kockskolan
-
Moussetårta med valnötscaramel
Tid: 2 tim (+ 8 tim) , Svårighet: Avancerat, Receptgivare: Kockskolan
-
Äppelflarnstårta
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Kung Oscar II tårta, Oscarstårta, smörkrämstårta
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Mandeltårta på mandelmassa
Tid: 1 tim (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Arla
-
Toscakaka, klassisk tårta med mandeltäcke
Tid: 1 tim , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Banoffee, banan- och kolatårta
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Blåbärstårta med marängtäcke
Tid: 2 tim 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan