Smoothie med protein

Smoothie med protein

Spara Smoothie med protein Spara recept
Skriv ut Smoothie med protein Skriv ut recept
Lägg Smoothie med protein i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Deciliter: 5

Banan

1.0 

styck

Blåbär frysta sockrade

1.0 

dl

Hallon frysta sockrade

1.0 

dl

Lättmjölk

1.0 

dl

Lättyoghurt naturell

1.0 

dl

Proteinpulver 75% protein }

2.0 

msk

Apelsinjuice

1.0 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 63

Kcal / portion: 71

GBR (GI) / port: 1

Recept: 353 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 4%

Fett: 1%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 112 gram)

Ingredienser

Visa:

Banan 1.0 styck 30%

Blåbär frysta sockrade 1.0 dl 14%

Hallon frysta sockrade 1.0 dl 10%

Lättmjölk 1.0 dl 11%

Lättyoghurt naturell 1.0 dl 13%

Proteinpulver 75% protein } 2.0 msk 1%

Apelsinjuice 1.0 dl 12%

Skapat av: sofiemariastenberg

Tillagning

  1. Mixa alla ingredienser till en smoothie.

Fler recept inom Frukostdryck

Liknande recept som Smoothie med protein