Bananpannkaka
Spara recept
Skriv ut recept
Lägg i inköpslistan
Slumpa recept
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 146
Kcal / portion: 365
GBR (GI) / port: 8
Recept: 365 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 6%
Fett: 8%
Kolhydrater: 12%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Banan 1.0 styck 29%
Sojamjöl 1.0 tsk 1%
Linfrön krossade 1.0 tsk 4%
Ägg ekologiska 2.0 styck 41%
Kanel 1.0 krm 0%
Smör normalsaltat 2.0 tsk 18%
Skapat av: SofiaM88
Tillagning
- Mixa alla ingredienser med en stavmixer!
- Stek i smör!
- Servera med valfritt tillbehör.
Fler recept inom Efterrättspannkakor, crepes
Liknande recept som Bananpannkaka
-
Plättbakelser / pannkakstårta med bär, sylt och grädde
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Klassiska fraspannkakor
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Pannkaka med glass och jordgubbar
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Bananpannkaka
Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Pancakes med banankola
Tid: 35 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Crêpes fines sucrées, franska tunna efterrättspannkakor grundrecept
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Crêpes au chocolat, chokladpannkakor fyllda med frukt
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Crêpes Suzette, flamberade pannkakor med apelsinlikör
Tid: 45 min (+ 2 tim) , Svårighet: Halvavancerat, Receptgivare: Julia Child
-
Crêpes bretonnes, söt bretansk bovetepannkaka med rom
Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Crêpes med karamelliserade calvadosäpplen
Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
Recept sponsras av
-
Varma efterrätter
- Varm frukt och kräm
- Våfflor
- Efterrättspannkakor, crepes
- Varm ostefterrätt
- Övriga varma efterrätter
- (Kall efterrätt >)
Bli medlem (gratis)