Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤
Snabb nudelsoppa
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 48
Kcal / portion: 266
GBR (GI) / port: 4
Recept: 1064 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 2%
Fett: 1%
Kolhydrater: 7%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Purjolök 0.5 styck 3%
Vitlök torkad 2.0 klyftor 2%
Tomater 2.0 styck 3%
Paprika färsk 1.0 styck 2%
Chilifrukt röd 1.0 styck 1%
Matolja (rapsolja) 1.0 msk 11%
Äggnudlar torkad 200.0 gram 72%
Grönsaksbuljong } 12.0 dl 6%
el. grönsaksfond konc.+vatten 0%
Salt 0%
Kockskolan:
Om nudlar > Äts ej
Kock: Magnus, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (15 min )
- Tvätta ren purjolök. Strimla den. Skala och finhacka vitlök. Skär tomat i tärningar. Strimla paprika. Strimla chili.
- Fräs grönsakerna i en stor kastrull. Slå på grönsaksbuljong. Koka upp. Lägg i nudlar. Koka i 2 minuter. Smaka av med salt. Servera genast.
Kockens kommentar
Nudelsoppa är den perfekta ”tag vad man haver” soppan. Byt grönsaker till det du har hemma eller det du tycker bäst om.
Fler recept inom Grönsakssoppa
Liknande recept som Snabb nudelsoppa
-
Klassisk svensk grönsakssoppa
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Potage Julienne Darblay, klassisk fransk fin grönsakssoppa
Tid: 1 tim (+ 3 tim 30 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Färsk tomatsoppa
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Krämig majssoppa
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Sparris- och dillsoppa
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Tomatsoppa med ravioli
Tid: 15 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Kall pumpasoppa med yoghurt
Svårighet: Lätt, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Kronärtskockssoppa med räkor (förrätt, lätt måltid)
Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Escarole grönsakssoppa
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Velouté Dubarry, crème Dubarry, fransk klassisk blomkålssoppa
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan