Baconäggröra med chili och vitlök

Foto: Medlemsrecept

Baconäggröra med chili och vitlök

Spara Baconäggröra med chili och vitlök Spara recept
Skriv ut Baconäggröra med chili och vitlök Skriv ut recept
Lägg Baconäggröra med chili och vitlök i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 1

Ägg

3.0 

styck

Bacon tärnad

100.0 

gram

Tomater

1.0 

styck

Vitlök torkad

1.0 

klyfta

Rödlök hackad

1.0 

styck

Chilifrukt röd hackad

1.0 

msk

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 128

Kcal / portion: 658

GBR (GI) / port: 1

Recept: 658 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 7%

Fett: 9%

Kolhydrater: 4%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 515 gram)

Ingredienser

Visa:

Ägg 3.0 styck 29%

Bacon tärnad 100.0 gram 52%

Tomater 1.0 styck 3%

Vitlök torkad 1.0 klyfta 1%

Rödlök hackad 1.0 styck 8%

Chilifrukt röd hackad 1.0 msk 2%

Skapat av: chefcarl

Tillagning

  1. Värm en teflonpanna.
  2. Vispa ihop äggen.
  3. Fräs övriga ingredienser i aningen olivolja.
  4. Häll över äggen, och rör i smeten så allt blandas.
  5. Låt det hela stanna.
  6. Servera med sallad.

Kockens kommentar

Mängden chili och vitlök må vara resandes ensak

Fler recept inom Äggröra och liknande

Liknande recept som Baconäggröra med chili och vitlök