Fetaostgratinerad gnocchi med kyckling

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Fetaostgratinerad gnocchi med kyckling

Spara Fetaostgratinerad gnocchi med kyckling Spara recept
Skriv ut Fetaostgratinerad gnocchi med kyckling Skriv ut recept
Lägg Fetaostgratinerad gnocchi med kyckling i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kycklinglårfilé

6.0 

styck

Vitlök torkad

2.0 

klyftor

Sambal oelekpasta }

1.0 

tsk

Tomater

2.0 

styck

Olivolja

2.0 

msk

Potatisgnocchi färdiga

800.0 

gram

Fetaost

200.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Dryckesguiden

Dryckestips till maten

Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 179

Kcal / portion: 690

GBR (GI) / port: 19

Recept: 2760 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 10%

Fett: 9%

Kolhydrater: 13%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 385 gram)

Ingredienser

Visa:

Kycklinglårfilé 6.0 styck 17%

Vitlök torkad 2.0 klyftor 1%

Sambal oelekpasta } 1.0 tsk 0%

Tomater 2.0 styck 1%

Olivolja 2.0 msk 8%

Potatisgnocchi färdiga 800.0 gram 67%

Fetaost 200.0 gram 22%

Kock: Anne, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (20 min )

  1. Sätt ugnen på 200ºC.

  2. Skala och finhacka vitlök. Finhacka tomater.

  3. Hetta upp matolja i stekpanna. Lägg i kyckling, vitlök och sambal oelek. Stek kycklingen i cirka 8 minuter utan att bränna. Blanda med gnocchi och hackad tomat. Stek ytterligare någon minut.

  4. Lägg över i ugnssäker form eller plåt. Smula över fårost. Gratinera i ugnen i cirka 5 minuter. Ta ut och salta vid behov.

Fler recept inom Matlåda

Liknande recept som Fetaostgratinerad gnocchi med kyckling