Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤
Kycklingpaj med valnötter
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 303
Kcal / portion: 1719
GBR (GI) / port: 7
Recept: 6876 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 13%
Fett: 23%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Pajdeg:
Smör normalsaltat 300.0 gram 32%
Vetemjöl 5.0 dl 15%
Vatten kallt 1.0 msk 0%
Äggvita 1.0 styck 0%
Pajform (22-25 cm) > 1.0 styck Äts ej
Fyllning:
Kycklinglårfilé 1.0 kilo 14%
Valnötskärnor 100.0 gram 10%
Gul lök 1.0 styck 1%
Timjan 1.0 kruka 0%
Ägg 3.0 styck 3%
Grädde 3.0 dl 16%
Västerbotten hårdost 150.0 gram 8%
Tillbehör:
Grönsallad 200.0 gram 0%
Kockskolan:
Så lagas matpajer > Äts ej
Kock: Anna, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (30 min + 1 tim )
- Pajdeg: Blanda kylskåpskallt tärnat smör med mjöl till en smulig massa. Blanda med iskallt vatten. Tryck ut degen i en pajform. Picka många hål med gaffel. Ställ pajformen i kylskåp minst 30 minuter. För frasig pajskal, se via länk nedan > Proffsets frasiga pajskal.
- Sätt ugnen på 200°C.
- Förgrädda pajskalet cirka 15 minuter. Tag ut och pensla med äggvita. Låt svalna.
- Fyllning: Skala och hacka lök. Tärna kyckling. Grovhacka valnötter. Hacka timjan. Riv ost. Vispa ihop ägg, grädde och ost.
- Fräs lök i smör utan att bränna på medelvärme. Tillsätt kyckling och stek till genomstekt. Fördela kycklingen i pajskalet. Strö över nötter och timjan. Häll över äggstanning.
- Grädda i ugnen cirka 30 minuter.
- Servera med en sallad.
Kockens kommentar
Pajskalet skall helst vara krispigt och bör tillagas på proffsets vis. Tillagningstid 45 minuter plus minst 1,5 timmars extra vilotid. Se recept via länk nedan. Läs mer > Så lagas matpajer.Passar till
Fler recept inom Kycklingpajer
Liknande recept som Kycklingpaj med valnötter
-
Kyckling och broccolifrittata
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Kycklingpaj med mozzarella och tomat
Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Kycklingpaj med valnötter
Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Minipajer med kryddig färs
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel
-
Kycklingpaj med svamp
Tid: 50 min (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Smördegspaj med currykyckling
Tid: 1 tim 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan