
Höstsallad med kyckling
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 157

Kcal / portion: 803

GBR (GI) / port: 7
Recept: 3212 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 10%
Fett: 7%
Kolhydrater: 12%
Fibrer: 1%
Ingredienser
Kyckling grillad hel 1.0 styck 47%
Pasta torr 250.0 gram 28%
Sallatsblad 70.0 gram 0%
Paprika röd 1.0 styck 1%
Majskorn kokt konserv 250.0 gram 6%
Nötter 0%
Olivolja 0%
Sås:
Yoghurt grekisk 1.0 dl 4%
Majonnäs äkta 0.5 dl 11%
Mango chutney } 2.0 msk 2%
Purjolök 2.0 cm 0%
Curry ¤ 1.0 tsk 0%
Skapat av: Kronfågel
Tillagning (30 min )
- Koka pasta enligt anvisning på paketet. Häll av vattnet och ringla över olja så att den inte klibbar samman. Låt svalna.
- Bena ur kyckling och skär i mindre bitar. Strimla paprika. Hacka purjolök.
- Rör ihop yoghurt, majonnäs, mango chutney och purjolök. Smaka av med curry, salt och peppar.
- Blanda samman den avsvalnade pastan med sallad, paprika och majs. Lägg upp salladen på ett serveringsfat, toppa med kyckling och ringla såsen över. Garnera med (jord)nötter.
Fler recept inom Sallad med kött
Liknande recept som Höstsallad med kyckling
-
Bulgursallad med korv och aprikos
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Karin Ihre
-
Matig sommarsallad med salami och ost
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anna, Kockskolan
-
Citrus- och kycklingsallad
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Carina Brydlings sallad
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Carina Brydling
-
Melon med skinka (lätt måltid)
Tid: 5 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Sallad på rödbetor med grillad kycklinglårfilé
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Sallad med limemarinerad kyckling
Tid: 30 min (+ 35 min) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Sofia
-
Renskavssallad med vitlökscreme
Tid: 45 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Romansallad med granatäpple, avocado och sesamstekt kyckling
Tid: 20 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Magnus, Kockskolan
-
Höstsallad med kyckling
Tid: 30 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kronfågel