Skogschampinjonsoppa

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Skogschampinjonsoppa

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Skogschampinjoner

500.0 

gram

Vitlök torkad

2.0 

klyftor

Rödlök

1.0 

styck

Smör normalsaltat

2.0 

msk

Olivolja

2.0 

msk

Tomater

1.0 

styck

Vispgrädde

4.0 

dl

Vatten

2.0 

dl

Salt och peppar

 

 

 

Tillbehör:

 

Dill till garnering

 

 

Matbröd

8.0 

skivor

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 178

Kcal / portion: 678

GBR (GI) / port: 4

Recept: 2711 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 3%

Fett: 14%

Kolhydrater: 11%

Fibrer: 2%

(Tillagad portion: 380 gram)

Ingredienser

Visa:

Skogschampinjoner 500.0 gram 5%

Vitlök torkad 2.0 klyftor 1%

Rödlök 1.0 styck 2%

Smör normalsaltat 2.0 msk 7%

Olivolja 2.0 msk 8%

Tomater 1.0 styck 1%

Vispgrädde 4.0 dl 53%

Vatten 2.0 dl 0%

Salt och peppar 0%

 

Tillbehör:

Dill till garnering 0%

Matbröd 8.0 skivor 23%

Tillagning (25 min )

  1. Grovhacka svamp. Skala och finhacka vitlök och rödlök. Grovhacka tomat.

  2. Hetta upp smör och olja i stekkastrull. Lägg i svamp, vitlök och rödlök. Fräs i ett par minuter utan att bränna.

  3. Tillsätt tomat, grädde och vatten. Salta och peppra enligt egen smak. Låt sjuda på svag värme i ca 10 minuter. Mixa med mixerstav.

  4. Garnera med dill. Servera med gott bröd och ost.

Fler recept inom Svampsoppa

Liknande recept som Skogschampinjonsoppa