Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤
Skogssvampsoppa
Kalori- och GI:
Kcal / 100 gram: 98
Kcal / portion: 401
GBR (GI) / port: 4
Recept: 1606 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 4%
Kolhydrater: 11%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Skogschampinjoner 200.0 gram 3%
Ostronskivling färsk 150.0 gram 3%
Schalottenlök finhackad 1.0 dl 2%
Vatten till soppa 8.0 dl 0%
Svampfond konc. } 4.0 msk 2%
Matlagningsgrädde 2.0 dl 20%
Creme fraiche 1.0 dl 20%
Rosmarin torkad 2.0 krm 0%
Timjan torkad 2.0 krm 0%
Tillbehör:
Mörkt bröd 8.0 skivor 50%
Kock: Sofia
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (25 min )
- Rensa och grovhacka svamp. Skala och finhacka lök.
- Hetta upp smör i en stekkastrull och fräs löken ett par minuter utan att bränna.
- Tillsätt svampen och stek ytterligare ett par minuter. Krydda med salt, peppar och örtkryddor.
- Tillsätt vatten+fond. Låt koka i 10 minuter. Häll i grädde och créme fraiche. Rör om. Låt småkoka i ytterligare 5 minuter.
- Häll upp soppan i djupa portionsskålar. Garnera med färska örter t.ex. timjan.
Fler recept inom Svampsoppa
Liknande recept som Skogssvampsoppa
-
Svampsoppa med tomatbruschetta
Tid: 40 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kocklandslaget
-
Skogssvampsoppa
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Skogschampinjonsoppa
Tid: 25 min , Svårighet: Medel, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Lyxigt krämig svamp- och bönsoppa
Tid: 20 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Butterfield´s Mushroom Bisk - krämig champinjonsoppa
Tid: 25 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Acquacotta ai funghi, brödsoppa med svamp
Svårighet: Lätt, Receptgivare:
-
Skogssvampsoppa med chipotlekrutonger och bacon
Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: