Fikon- och aprikosbollar

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Fikon- och aprikosbollar

Spara Fikon- och aprikosbollar Spara recept
Skriv ut Fikon- och aprikosbollar Skriv ut recept
Lägg Fikon- och aprikosbollar i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal bollar: 24

Fikon torkade

100.0 

gram

Aprikoser torkade

100.0 

gram

Hasselnötskärnor

1.0 

dl

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 355

Kcal / portion: 38

GBR (GI) / port: 1

Recept: 908 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 6%

Fett: 14%

Kolhydrater: 44%

Fibrer: 13%

(Tillagad portion: 11 gram)

Ingredienser

Visa:

Fikon torkade 100.0 gram 33%

Aprikoser torkade 100.0 gram 27%

Hasselnötskärnor 1.0 dl 36%

Kock: Anne, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (15 min + 2 tim )

  1. Lägg fikon och aprikoser i en bunke med vatten. Låt stå i 2 timmar.
  2. Häll bort vattnet.
  3. Mixa blandningen i en matberedare till jämn massa. Rulla till små bollar.

Kockens kommentar

Tillval: Riv lite apelsinskal och lägg i matberedaren.

Fler recept inom Chokladtryffel, praliner, bollar

Liknande recept som Fikon- och aprikosbollar