Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 349

Kcal / portion: 76

GBR (GI) / port: 2
Recept: 3026 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 3%
Fett: 20%
Kolhydrater: 39%
Fibrer: 2%
Ingredienser
Smör normalsaltat 200.0 gram 48%
Strösocker 1.2 dl 15%
Vetemjöl 4.5 dl 31%
Kardemumma mald 2.0 msk 1%
Äpple syrligt 3.0 styck 4%
Kockskolan:
Om mördeg > Äts ej
Om småkakor > Äts ej
Om formkakor > Äts ej
Om sockerkakor > Äts ej
Så bakas mördegskakor > Äts ej
Kock: Anne, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (45 min )
- Sätt ugnen på 175°C.
- Skär smöret i bitar. Blanda, smör, socker, vetemjöl och kardemumma. Använd matberedare eller knåda väl.
- Slå in degen i plastfilm och lägg i kylskåp i 30 minuter eller i frysen i 5 minuter.
- Kärna ur äpple och skär i tunna skivor. Halvera.
- Dela degen och rulla ut i 2-3 centimeter tjocka rullar. Skär i 1 centimeter tjocka skivor. Lägg över på plåt med bakplåtspapper. Tryck i 2-3 äppelskivor i varje kaka.
- Grädda i ugnen i 7 minuter.
Kockens kommentar
"Grottor" avser i allmänhet mjuka formkakor tillagade med bakpulver, till exempel Hallongrottor. Läs mer > Om mjuka kakor. Se recept via länk nedan.Passar till
Fler recept inom Skurna småkakor
Liknande recept som Äppelgrottor med kardemumma
-
Mördeg - pâte sablée
Tid: 45 min , Svårighet: Mkt lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Mördegskakor grundrecept
Tid: 1 tim (+ 1 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Kockskolan
-
Bondkakor
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Kakor med vit choklad och pekannötter
Tid: 30 min (+ 2 tim) , Svårighet: Medel, Receptgivare: Tarek, Hummingbird Bakery
-
Schackrutor och chokladsnurror
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Brysselkex
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Gaffelkakor, randiga mördegskakor
Tid: 45 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Finska pinnar eller vaniljpinnar
Tid: 45 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Ungherrar, mördegskaka
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Arla
-
Torplyckor, vardagskaka med god rågsmak
Tid: 45 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan