Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 157

Kcal / portion: 420

GBR (GI) / port: 6
Recept: 1682 Kcal
Näringsvärden (vikt%):
Protein: 5%
Fett: 7%
Kolhydrater: 18%
Fibrer: 3%
Ingredienser
Potatis 600.0 gram 24%
Gröna linser torkade 2.0 dl 29%
Pistaschnötskärnor 60.0 gram 22%
Mangoldskott 25.0 gram 0%
Olivolja till stekning 2.0 msk 13%
Dressing:
Apelsin hel 1.0 styck 5%
Vitvinsvinäger 2.0 msk 0%
Olivolja 1.0 msk 7%
Sambal oelekpasta } 1.0 tsk 0%
Salt 1.0 tsk 0%
Kockskolan:
Om potatissallad > Äts ej
Om vinägrett, dressing > Äts ej
Kock: Anne, Kockskolan
Uppdragsgivare: Kunskapskokboken
Tillagning (1 tim )
- Sätt ugnen på 200°C.
- Tvätta potatisen och skär i stavar. Lägg den på ugnsplåten. Häll lite olja på potatisen. Salta lätt. Sätt in i ugnen i cirka 20 minuter. Rör om någon gång. Ta ut och låt svalna.
- Koka linser enligt anvisning på förpackning. Grovhacka mandeln.
- Dressing: Pressa apelsinjuice i en bunke och blanda med vinäger, olivolja, sambal och salt.
- Blanda potatis med linser, mandel och mangold. Slå över dressingen.
Kockens kommentar
Läs mer > Om potatissallad.Alternativ potatissallad
Fler recept inom Potatissallad ¤
Liknande recept som Apelsindoftande potatissallad
-
Klassisk svensk potatissallad med purjolök
Tid: 35 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Sofia
-
Klassisk fin potatissallad
Tid: 30 min (+ 1 tim) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Fransk potatissallad med vinägrett
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Oliver Salad, rysk potatissallad
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Kockskolan
-
Fransk-svensk potatissallad med crème fraiche
Tid: 30 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Sötpotatissallad till maten
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Senapspotatis
Tid: 30 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Petter, Kockskolan
-
Potatissallad med citron
Tid: 10 min (+ 30 min) , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Fredrik Eriksson *
-
Somrig potatis- och grönsakssallad
Tid: 45 min , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan
-
Apelsindoftande potatissallad
Tid: 1 tim , Svårighet: Lätt, Receptgivare: Anne, Kockskolan