För att kunna se bilden och kunna lägga in egna recept måste du vara inloggad som medlem.

Bli medlem (gratis)

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Prins Egons frukost

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Bacon som knapersteks}

140.0 

gram

Prinskorv

16.0 

styck

Ägg

4.0 

styck

Vitt matbröd

4.0 

skivor

Matfett till stekning

1.0 

msk

Grönt till garnering

 

 

 

Tillbehör:

 

Worcestershiresås }

 

 

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 272

Kcal / portion: 402

GBR (GI) / port: 2

Recept: 1606 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 17%

Fett: 24%

Kolhydrater: 12%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 148 gram)

Ingredienser

Visa:

Bacon som knapersteks} 140.0 gram 20%

Prinskorv 16.0 styck 40%

Ägg 4.0 styck 18%

Vitt matbröd 4.0 skivor 19%

Matfett till stekning 1.0 msk 6%

Grönt till garnering 0%

 

Tillbehör:

Worcestershiresås } 0%

Tillagning (10 min )

  1. Hetta upp en panna med lite fett och stek bacon knaprigt. Lägg över på hushållspapper.
  2. Hetta upp smör i en annan panna och stek ägg.
  3. Snitta korvarna i ändarna. Stek dem i lite smör. Stek sedan brödet i rikligt med smör tills gyllenbrunt.

Kockens kommentar

Prins Egon von Furstenburg (arvtagare till Fiatkoncernen) lär ha tyckt om denna frukost. Det gröna skulle finnas, men mycket sparsamt.

Näringsberäkning: Bacon och fläsk som steks tappar mycket fett och vatten vid stekning. För att få rätta vikt- och näringsvärden kan man i systemet välja speciella ingredienser till exempel "Bacon som lättsteks". Läs mer, klicka på ingrediensen.

Skriv in en kommentar.

Fler recept inom Kokt ägg, stekt ägg, frukostägg

Liknande recept som Prins Egons frukost