Gobbles, gobbles - kalkonfrukost

Foto: Martin Hanner, Spisa.nu ¤

Gobbles, gobbles - kalkonfrukost

Spara Gobbles, gobbles - kalkonfrukost Spara recept
Skriv ut Gobbles, gobbles - kalkonfrukost Skriv ut recept
Lägg Gobbles, gobbles - kalkonfrukost i inköpslistan Lägg i inköpslistan

Lägg till ingredienser

Antal portioner: 4

Kalkonbacon

500.0 

gram

Cocktailtomater

16.0 

styck

Ägg

4.0 

styck

Croissant

4.0 

styck

Blandsallat

100.0 

gram

Smör normalsaltat

40.0 

gram

 
OBS! Ingredienser sparas endast tillfälligt.
 

Lägg i inköpslistan »

Stäng fönster

 
Slumpa fram nytt recept Slumpa recept
Kalori- och GI:

Kcal / 100 gram: 180

Kcal / portion: 549

GBR (GI) / port: 3

Recept: 2195 Kcal

Näringsvärden (vikt%):

Protein: 13%

Fett: 10%

Kolhydrater: 8%

Fibrer: 1%

(Tillagad portion: 305 gram)

Ingredienser

Visa:

Kalkonbacon 500.0 gram 30%

Cocktailtomater 16.0 styck 3%

Ägg 4.0 styck 11%

Croissant 4.0 styck 40%

Blandsallat 100.0 gram 1%

Smör normalsaltat 40.0 gram 13%

Kock: Petter, Kockskolan

Uppdragsgivare: Kunskapskokboken

Tillagning (15 min )

  1. Löskoka ägg. Låt svalna och skala.
  2. Hetta upp smör i en panna och lättstek kalkonbacon och tomater.
  3. Dela croissanterna på mitten och bred på lite smör. Lägg på sallat, tomater, bacon och halverade ägg.

Fler recept inom Kalkon och struts

Liknande recept som Gobbles, gobbles - kalkonfrukost