26 recept med Färsk frukt och bär

Citruscocktail med balsamkanderade valnötter

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock: Rent-a-Chef

155 Kcal / 100g

284 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Vaniljglass med romtopf

Receptet är skapat av Mattias Svensson.

Tid: 20 min (+ 48 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

161 Kcal / 100g

467 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Syltad rambutan med jordgubbhonung

En superenkel mycket söt efterrätt. Kan man acceptera ännu mer socker kan man...

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

172 Kcal / 100g

68 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Yoghurt, färska bär, honung och digestive

Världens enklaste dessert. På bilden har jag bl a använt krusbär, svarta vinbär...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

182 Kcal / 100g

382 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Hallonhärliga polarpärlan

En läcker dessertmacka. Det går bra att använda frysta eller färska hallon.

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

191 Kcal / 100g

302 Kcal / portion

GBR (GI) 6 / portion

Rabarber på höjden

Rabarber innehåller oxalsyra vilket ger den besk-syrlig smak. Oxalsyra i ...

Tid: 15 min (+ 5 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

202 Kcal / 100g

363 Kcal / portion

GBR (GI) 13 / portion

Karamelliserad ananas med muscovadocreme

Tid: 20 min (+ 24 tim) , Svarighet: Medel, Kock:

202 Kcal / 100g

174 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Portvinsgratinerade fikon med pepparkaksströ

Tid: 25 min , Svarighet: Medel, Kock: Rent-a-Chef

206 Kcal / 100g

283 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Svenska jordgubbar med vit choklad

Vattebad: Koka upp vatten i en större kastrull. Ställ en mindre kastrull eller ...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

214 Kcal / 100g

312 Kcal / portion

GBR (GI) 5 / portion

Jordgubbs- och mascarponeknyten (utan socker)

Använd helst muffinsformar av non-stickmaterial, så fastnar inte degen i formen...

Tid: 30 min , Svarighet: Halvavancerat, Kock: Canderel

227 Kcal / 100g

232 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion