34 recept med Röror till mat och smörgås ¤

Guacamole, mexikansk avokadoröra

Avokado är frukten från från dito träd som blir 15-20 meter höga hemmahörande i...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

132 Kcal / 100g

137 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Skagenröra hemlagad

Fiskrom ingår inte i originalreceptet. Toast Skagen är ett relativt okänt beg...

Tid: 15 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock: Kockskolan

189 Kcal / 100g

175 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Kikärtsröra, hummus

Passar som tillbehör till mat, dipp eller smörgåspålägg. Hummus är ursprunglige...

Tid: 10 min , Svarighet: Lätt, Kock:

185 Kcal / 100g

180 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Paprika- och fetaoströra till smörgås

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

172 Kcal / 100g

191 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Kronärtskocksröra till smörgås

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

194 Kcal / 100g

192 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Hummus med tahini, tillbehör till mat

Variera gärna smaken med olika kryddor enligt egen smak, t.ex. med chilipulve...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

185 Kcal / 100g

193 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Cashewröra som tillbehör eller smörgås

Passar som brödpålägg eller som tillbehör till mat.

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

210 Kcal / 100g

214 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Mild avokadoröra (guacamole)

Detta är en mild variant av guacamole som är en mexikansk dippsås bestående a...

Tid: 10 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

233 Kcal / 100g

216 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Enbärssenap (tillbehör)

En kraftfull sås som passar till kött, speciellt vilt.

Tid: 5 min , Svarighet: Mkt lätt, Kock:

146 Kcal / 100g

223 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion

Rödbetsrelish

Tid: 1 tim 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

226 Kcal / 100g

224 Kcal / portion

GBR (GI) 1 / portion