165 recept med Sallader, gröna rätter

Artichauts au naturel, kronärtskocka helt enkelt (förrätt, lätt måltid)

Så äter du kronärtskocka: Dra loss bladen ett och ett och doppa den köttiga n...

Tid: 50 min , Svarighet: Lätt, Kock: Kockskolan

143 Kcal / 100g

265 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Kornrisotto med pak choy

Tid: 45 min , Svarighet: Lätt, Kock:

139 Kcal / 100g

520 Kcal / portion

GBR (GI) 3 / portion

Grekisk sallad med quorn

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

161 Kcal / 100g

766 Kcal / portion

GBR (GI) 7 / portion

Kalkonsallad (lätt måltid)

Tid: 12 min , Svarighet: Lätt, Kock:

124 Kcal / 100g

292 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Äggsallad med kimchi (lätt måltid)

Kimchi är en klassisk koreansk sidorätt (bancha) av surade grönsaker. Det fin...

Tid: 20 min , Svarighet: Lätt, Kock:

137 Kcal / 100g

326 Kcal / portion

GBR (GI) 0 / portion

Tomatsallad balsamico

Detta är en perfekt lätt och smakrik måltid en varm sommardag. Fungerar även ...

Tid: 15 min , Svarighet: Lätt, Kock:

97 Kcal / 100g

478 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Asiatisk wok med quorn

Tid: 15 min , Svarighet: Medel, Kock:

128 Kcal / 100g

623 Kcal / portion

GBR (GI) 11 / portion

Glaserade quornfiléer med ugnsrostade grönsaker

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

94 Kcal / 100g

450 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion

Rotfruktsgryta

Att man får bättre mörkerseende av att äta mycket morötter är en militär sk...

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

56 Kcal / 100g

251 Kcal / portion

GBR (GI) 4 / portion

Syrlig blomkålssallad

Tid: 30 min , Svarighet: Lätt, Kock:

60 Kcal / 100g

383 Kcal / portion

GBR (GI) 2 / portion